건강/과일(6)
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사과 효능
치아 사과를 물고 씹으면 입안의 들어온 사과가 입안의 타액 생성을 자극해, 입에 서식하는 박테리아 수치를 낮춰줍니다. 사과는 누렇게 변한 치아를 미백시켜주며 건강하게 만들어줍니다. 노화 사과 껍질 속 안토시아닌 성분이 노화의 원인인 활성산소를 제거해줍니다. 사과의 케르세틴 성분은 혈장 속 과산화지질의 증가를 억제하며 세포 노화, 조직 손상을 방지해줍니다. 장 사과 속에는 불용성 섬유소, 수용성 섬유소인 펙틴이 풍부해, 장운동을 규칙적으로 만들어주며 물을 흡수해 변을 단단하게 만들고 변이 잘 통과하게 해서 설사, 변비를 예방시켜줍니다. 눈 최근 장기간 연구를 통해 사과와 같은 산화를 방지하는 물질을 함유 한 과일을 많이 섭취한 사람들은 백내장 발생 확률이 10%~15% 낮다는 결과가 나왔습니다. 암 미국 ..
2021.04.18 -
파인애플 효능
치아 파인애플은 입 속 세균을 박멸해 충치 예방에 뛰어나고, 치아 미백, 단단한 치아에 효과적입니다. 소화 브로멜라인은 소화를 돕고, 소화기관 이상을 예방합니다. 시력 파인애플의 비타민A와 베타카로틴은 시력을 강화해, 노화로 인한 시력저하 등의 문제를 예방합니다. 피로 구연산 성분은 피로물질을 분해, 근육 피로가 누적되는 것을 방지해줍니다. 비타민B1과 함께 에너지 대사를 촉진하여 피로 해소에 도움을 줍니다. 다이어트 파인애플 속 티아민 성분은 탄수화물을 평소보다 빠르게 에너지로 변환해 신진대사를 촉진시킵니다. 기생충 파인애플의 브로멜라인 효소는 내장 속 기생충을 3일 내로 박멸할 수 있습니다. 염증 브로멜라인 효소가 염증을 줄이고, 내장 기관을 공격하는 독소를 파괴, 중금속 중독을 억제합니다. 근육 파..
2021.04.14 -
블랙사파이어 포도 효능
뇌 뇌 지방의 손실을 막아줘, 뇌의 노화를 늦춰 치매 예방에 효과적입니다. 항암 안토시아닌, 파이토케미컬, 레스베라트롤 성분은 강력한 항암, 항산화 효과를 가지고 있어 유방암, 대장암, 폐암, 전립선암 등 암세포의 증식을 막고 성장을 억제합니다. 블랙사파이어 포도 껍질 속 레스베라트롤이 암 예방에 도움을 주는 효능이 밝혀지며 그 외 항암 및 강력한 항산화 작용을 하며 혈청 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 합니다. 피로 블랙사파이어 포도는 비타민C가 풍부해 피로 해소에 도움을 줍니다. 빈혈 비타민이 풍부하고, 빈혈에 좋은 철분이 함유되어 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 피부 & 노화 블랙사파이어 포도에는 폴리페놀, 안토시아닌 항산화 성분이 풍부해 몸속 활성산소를 제거하며 노화를 막아주며, 비타민C가 피부결을 개선..
2021.04.13 -
샤인머스켓 효능
눈 루테인과 제아잔틴이 함유되어 자유라디칼로 알려진 불안정한 분자를 중화시켜, 산화 스트레스와 망막 손상을 낮추고 백내장을 예방시켜줍니다. 샤인머스켓의 레스베라트롤은 연령 관련 황반 변성, 녹내장, 백내장 등 다양한 눈 문제를 예방할 수 있습니다. 뼈 샤인머스켓의 풍부한 칼륨이 뼈를 튼튼하고, 골다공증을 예방하는데 도움을 줍니다. 치아 올레놀알데파이드, 올레놀산, 베툴린 성분이 풍부하여 충치를 예방, 구강 내에 증식하는 세균을 억제시켜주며 잇몸 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 피로회복 샤인머스켓에는 비타민C, 비타민K, 비타민B6, 구연산과 유기산 등 다양한 성분이 함유되어 피로를 유발하는 젖산을 분해하는데 탁월합니다. 피로회복에 많은 도움을 주는 아르기닌 성분도 다량 함유되어 피로 해소에 효과적입니다..
2021.04.12 -
노니 효능
간 노니는 신체 내 장기가 만성 외인성 화학물질로부터 노출되는 것을 보호하고 간송산과 같은 주요 질병을 방어하는데 도움이 됩니다. 당뇨 노니를 섭취할 때 체내에서 당화헤모글로빈, 혈청 트리글리세라이드 및 저밀도 진단백 콜레스테롤의 수준을 낮추는데 도움이 된다는 사실이 입증되었습니다. 인슐린 감수성을 향상하고 포도당 섭취를 촉진합니다. 피로 다양한 임상연구에서 인체의 관용, 탄력, 전반적인 신체 활동을 향상하는데 도움이 되는 것이 확인되었습니다. 피부 노니는 콜라겐을 자극하고 피부에 주름이 형성되는 것을 방지하는 안트라퀴논 성분이 풍부합니다. 노니의 항균, 항염증 특성은 알레르기, 여드름, 피부반, 화상, 두드러기를 포함한 다양한 피부질환을 치료하는데 도움을 줍니다. 노니의 항산화 특성은 비정상적인 세포를..
2021.04.10 -
으름 효능
눈 안토시아닌이 풍부하여, 우리 눈의 망막세포 생성을 도와주고 눈의 피로, 시력저하를 막아줍니다. 안토시아닌은 항상 화작용으로 세로 노화를 막아주는 역할을 합니다. 이뇨 으름은 콩팥 사구체의 여과기능을 향상하고 콩팥 세뇨관에서 재흡수를 억제합니다. 변비 으름의 과육, 과피에는 식이섬유가 풍부합니다. 으름의 식이섬유는 몸의 콜레스테롤를 배출시키는 효능이 있어 성인병 예방에 좋으며, 장내 유익균을 늘려 변비 해소에 탁월합니다. 체력 당질이 풍부하고 수분이 적습니다. 당질의 양은 멜론, 복숭아의 약 2배가 됩니다. 체력이 떨어지는 것을 돕고 에너지가 되기 위한 피로 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 고혈압 으름 씨앗 기름에는 올레인, 리놀레인, 팔미틴 성분이 있는데 몸의 혈압을 정상적으로 완화시켜주는 역할을 합..
2021.04.04